نور الحق الاسلامى لكل مسلم ومسلمه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

اخى /اختى فى الله هذة الرسالة تفيدكم علما بأنك غير مسجل فى
هذا المنتدى الرجاء التكرم منكم والانضمام الى اسرة المنتدى
المتواضعة فى خدمة الله وخدمة ديننا الحنيف
وان كنت مسجل فى اسرة نور الحق تفضل بالدخول

والدفاع عن رسول الله
اسرة موقع
نور الحق

اسرار رشاقتك مع الليمون

اذهب الى الأسفل

27022012

مُساهمة 

default اسرار رشاقتك مع الليمون




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


القاهرة / أوضح الدكتور خالد يوسف، أخصائي السمنة والنحافة، عضو
الجمعية المصرية لدراسات السمنة، عضو الجمعية الأمريكية للسمنة، أن الليمون
يعتبر من العناصر الغذائية المهمة، حيث إنه يملك قدرة طبيعية على إذابة
الدهون وتنحيف الجسم وتطهيره، كما أنه يطرد السموم من المعدة والكبد، ويحمى
خلايا الجسم.

ويعتبر رجيم الليمون، من أفضل أنواع الأنظمة الغذائية التي أثبتت
نجاحها في السنوات الأخيرة، حيث يساعد على خسارة الكيلو جرامات الزائدة في
وقت قصير، ومن فوائد هذا النظام، تطهير الجسم من السموم وخاصة الأمعاء،
وإنقاص الوزن بطريقة سريعة، والسيطرة على زيادة الوزن، استرخاء الأعصاب
والشرايين والأوعية الدموية، وتقليل نسبة الدهون في الجسم.

ومن وصفات رجيم الليمون، الوصفة الأولى، وتتكون من، 2 ملعقة كبيرة
عصير الليمون الطازج، و2 ملعقة طعام عصير قيقب أو الأسفندان، ونصف لتر ماء،
وكمية قليلة من الفلفل الأحمر.

وهناك طريقتين لتناول هذه الوصفة وهما، تناولها مرة واحدة كل ساعتين
مع الحرص على خلط مكونات هذه الوصفة قبل تناول الشراب مباشرة، أو تناولها
في الصباح، مع اتباع حمية غذائية صحية طوال الوقت.

الوصفة الثانية، وتتكون من كمية قليلة من الكمون وكوب من الماء المغلي
وليمونة مقطعة لشرائح، طريقة الإعداد، ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع
شرائح الليمون، يترك الخليط طوال الليل ويشرب صباحا على الريق، تساعد هذه
الوصفة على التخلص من السمنة.

وينصح دائما بتناول عصير الليمون لجميع الأعمار بلا استثناء، على شرط
أن يتم تخفيفه بالماء، لأن عصير الليمون الصافي يؤذى في بعض الأحيان،
لاحتوائه على حامض يهيج أغشية الجهاز الهضمي، وقد يسبب حروقا في المعدة
وأضرار في الأسنان.
nadija
nadija


اوسمتى :
اسرار رشاقتك مع الليمون W1

الدوله : اسرار رشاقتك مع الليمون 710
انثى
عدد المساهمات : 574
نقاط : 4684
تقييماتي : 1
سجل فى : 25/02/2012
احترام قوانين المنتدى : 100

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

اسرار رشاقتك مع الليمون :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى